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Tataki de Bœuf, Crème de Maïs Fumé et Salsa de Cerises Noires
Silvia Grigorova
Intense, doux, fruité : un contraste saisissant en bouche
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
5
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Type de plat
Entrée
Cuisine
Française, gastronomique
Portions
4
personnes
Calories
330
kcal
Ingrédients
1x
2x
3x
2
pavés de bœuf de 250 g
300
g
de maïs en conserve
100
g
de cerises noires
1
c.
à soupe de vinaigre balsamique
Quelques gouttes de fumée liquide
optionnel
Instructions
Saisissez rapidement le bœuf sur chaque face, réservez.
Mixez le maïs avec un peu de jus de cuisson, du sel, et la fumée liquide.
Chauffez légèrement cette crème pour la servir tiède.
Dénoyautez et coupez les cerises, mélangez avec le vinaigre.
Tranchez finement le bœuf en tataki.
Dressez le bœuf sur la crème de maïs et ajoutez la salsa de cerises.
Notes
Fun Fact
Le maïs contient de la lutéine, un antioxydant bénéfique pour la santé des yeux.
Nutrition
Calories:
330
kcal
Protéines:
25
g
Graisses polyinsaturées:
30
g
Lipides trans:
11
g
Sodium:
150
mg
Fibre:
2
g
Keyword
chef, gastronomie
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